Сопровождение 1:1 - это пространство, где вы можете посмотреть на свою ситуацию под другим углом, получить ясность и поддержку и выстроить личную практику, которая действительно работает именно для вас.
Мы находим путь выхода из состояния или повторяющегося паттерна и закрепляем его через практику Кундалини йоги.
Консультация по вашему вопросу
Стоимость: по запросу (≈ 100 €)
Короткий формат для тех, кому важно прояснить ситуацию и получить конкретные инструменты.
На консультации мы:
— разберём ваш запрос
— определим направление решения
— подберём практику, которая будет поддерживать вас дальше
Включено:
✓ консультация 1–1,5 часа (с короткой практикой Кундалини-йоги)
✓ PDF с рекомендациями и ссылками на видео, аудио и текстовые ресурсы для самостоятельной практики
40 дней личной практики с учителем
Стоимость: по запросу, определяется индивидуально (≈ 250 €)
Глубокий формат сопровождения, если вы готовы к устойчивым изменениям.
Этот путь позволяет прожить трансформацию через регулярную практику и поддержку.
Включено:
✓ вводная консультация (бесплатно)
✓ одно индивидуальное онлайн-занятие Кундалини-йоги, созданное под ваш запрос
✓ запись занятия для личной практики в течение 40 дней и дольше
✓ PDF с дополнительными видео-материалами
✓ 2 поддерживающих видео-созвона в течение 40 дней (по 1–1,5 часа)
Cопровождение беременности
Стоимость: определяется индивидуально (≈ 250 € мес).
Первая консультация - бесплатна.
Бережное и осознанное сопровождение для будущих мам.
Через практики Кундалини-йоги мы поддерживаем нервную систему, тело и дыхание, работаем с расслаблением, медитацией и звуком, создавая благоприятное состояние для мамы и ребёнка.
В процессе вы также узнаёте, как уже во время беременности выстраивать связь с малышом и создавать общее энергетическое пространство.
Включено:
✓ занятия Кундалини-йоги от 1 раза в неделю (4 видео-звонка в месяц: практика + консультация)
✓ PDF для безопасной личной практики с видео-, аудио- и текстовыми материалами
Индивидуальные практики для женщин
Стоимость: индивидуально (от 400 € в месяц)
Формат для поддержки энергии, баланса и работы с личным запросом в регулярной практике.
Включено:
✓ 8 индивидуальных занятий Кундалини-йогой в месяц (2 раза в неделю)
✓ PDF с видео-материалами для самостоятельной практики
Первая консультация - бесплатная, для знакомства и формирования запроса.
