Место, где женская система находит восстановление:
в каждом цикле, в повседневной жизни, после трудностей и в материнстве.
Основанное на мудрости Кундалини йоги, уважении к циклу и природе женщины.
Мы говорим о здоровье, внутренней силе, подготовке к беременности, материнстве и энергии женщины.
1
Каждую неделю видео-записи практики
-
Мягкая Кундалини йога, дыхание, медитации, расслабление для каждой фазы вашего цикла и цикла природы.
-
Вы получаете доступ ко всем практикам, которые выходят каждую неделю по пятницам. Это библиотека, где вы найдете практику под любое своё состояние
+ доступ к Архиву Mind.Body.Spirit
2
Онлайн встреча-практика в Новолуние
-
Практика Кундалини йоги на Новолуние.
Открывая каждый месяц новый цикл, мы встречаемся вместе, чтобы побыть в присутствие и направить свою энергию в важное для вас направление.
3
Еженедельная поддержка и женский чат
-
Каждую неделю короткие медитации, мантры, подходящие именно для женщин.
-
Телеграм канал с совместными ежедневными медитациями, регулярными полезными материалами, основанными на технологии Кундалини йоги.
4
Раздел для матерей
-
Раздел для беременных — безопасные практики, дыхания, медитации для мам
-
Материалы по подготовке к осознанному зачатию
-
И место для мам — которые хотят снова почувствовать себя, найти 15 минут тишины и вернуться в своё тело
NOVEMBER
Так как мы вошли в пространство ноября — одиннадцатого месяца, месяца Звука (c точки зрения йогической нумерологии 11 - число звука) — я посвящу большую часть своих постов и занятий именно этой теме: звучанию, слову, мантрам, тому, что мы слушаем, и тому, что рождается из нас.
За это время во мне накопилось немало знаний и наблюдений, которыми хочется поделиться.
Ноябрь станет месяцем Звука — мантр для женщин, для беременности, для защиты, практик с аффирмациями и исследования силы собственного голоса.
Мы также проведём несколько дней особой медитации с выбранной мантрой.
Как всегда, часть материалов я опубликую открыто в Telegram-канале, а более глубокие практики и дополнительные материалы будут доступны по подписке, вместе с еженедельными занятиями.
ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ
видео-медитация в телеграм с особой мантрой
подкаст о внутренней красоте "Звук и наша аура. И почему полезно включать мантры во время сна"
11.11 - 11 повторений Шабта Со Пуркх - практика в прямом эфире + 4 дня ежедневных медитаций с другими мантрами.
Посты про силу слова, про особые мантры в разные периоды жизни.
ОНЛАЙН-КЛАССЫ
7, 14, 28 ноября - в эти даты выход видео-класса по Кундалини йоге.
20.11 - 12:30 -
онлайн-практика Новолуния
-
Время указано по Москве
-
Расписание на следующий месяц выйдет в начале декабря
КТО МОЖЕТ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ?
Проект открыт для всех женщин, которые хотят восстановиться, углубиться в себя и жить в согласии с телом и ритмами
Оформить подписку
✓ от 3 видео-практики каждый месяц
✓ 1 встреча - практика на Новолуние в Zoom
✓ Аудио-поддержка и дополнительные материалы каждую неделю
✓ Доступ ко всем записям + доступ к коллекции Mind.Body.Spirit
✓ Раздел для материнства
✓ Телеграм канал с полезными материалами
ОДИН МЕСЯЦ
4.800 РУБ.
6 МЕСЯЦЕВ
21.000 РУБ.
