Это мощный способ пробудить тело, ум и дух, который помогает укрепить здоровье, закалить волю и обрести внутренний баланс.

Мантры и звук в Кундалини йоге — это мощный инструмент, который помогает трансформировать сознание, пробудить энергию и восстановить гармони